|
как избавится от любви к колбасе,просто не могу себе в ней отказать,хоть и покупаю диетическую,в 100 гр-138 ккал и сыр покупаю с 20% жирностью.....ну вкусно же...перекус
|
1473 kcal
|
Fat: 54.51g | Prot: 135.01g | Carbs: 111.64g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Желудки Куриные, Сливочное Масло, Кукурузная Каша. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Отбивная, Картошка Печеная. Dinner: Морская Капуста, Рыба Тушеная, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Молокія Сметана 20%, Творог 0%, Бкк Сухари с Изюмом, Добров Колбаса из Говядины, Славия Сыр Грация 20%. more...
|
|
 Comments
Я очень любила копченую колбасу, но это уж точно не самая полезная еда.. Я себе ни в чем не ограничиваю, но свела употребление такого к минимуму. Могла раньше съесть пару тонких кусочков, сейчас даже не хочется. Думаю Вам нужно просто в раза 4 сократить количество порции, от 1 кусочка ничего страшного не будет, и в то же время не будет навязчивой идеи. Со временем поймёте, что она и не нужна
19 Mar 18 by member: Надежда❤️
|
я и сама понимаю,что она вредность вредная, вот копченой колбасы и не хочется как то,а варенка...мммм....раз в три дня точно ем😑
19 Mar 18 by member: anetzah
|
Есть специальная колбаса, фитнес линии разных марок. Там до 100 ккал, и одни белки. А на вкус, как варёнка, даже вкуснее.
19 Mar 18 by member: kosmit.tt
|
Переходите на ветчину, филе, в общем на продукты, в которых мясо обнаруживается)
19 Mar 18 by member: alis_lug
|
kosmit.tt это как раз колбаса лайт
19 Mar 18 by member: anetzah
|
Посмотрите состав или видео из чего делают это «супер» лакомство
19 Mar 18 by member: nataliagrafskya
|
готовьте дома сами сосиски, вчера на ленте был рецептик, я сделала скрин, могу поделиться
19 Mar 18 by member: oksiqwest
|
350 гр куриной грудки
65 гр молока
1 яйцо
1 луковица
соль специи по вкусу
перебить все ингредиенты в блендере,завернуть в пищевую плёнку, сформовать сосиски и закрутить, варить 15 мин.
19 Mar 18 by member: oksiqwest
|
oksiqwest, очень интересно, надо попробовать😉
19 Mar 18 by member: anetzah
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|