Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2018
|
62.7 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1209 kcal
|
Fat: 41.50g | Prot: 77.63g | Carbs: 133.81g.
Breakfast: Лакомства для Здоровья Имбирь в Сахаре, Лакомства для Здоровья Горький Шоколад 77% с Семенами Льна без Сахара, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Мёд. Lunch: Lactica Греческий Йогурт, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе. Dinner: Лакомства для Здоровья Имбирь в Сахаре, Мираторг Ромштекс для Отбивных из Говядины, Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ver4ik77's Weight History
|