Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2018
|
72.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1580 kcal
|
Fat: 48.25g | Prot: 135.92g | Carbs: 149.11g.
Breakfast: Дикси Чернослив Сушеный без Косточки, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Лук, Морковь, Куриная Грудка, Капуста Белокочанная, Сливочное Масло. Dinner: Vici Королевские Креветки Очищенные. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Активиа Йогурт Питьевой с Ананасом, Магнит Банан, Капуста Белокочанная, Куриная Грудка, Лук, Морковь. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga.rus's Weight History
|