Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2018
|
67.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
938 kcal
|
Fat: 19.70g | Prot: 134.37g | Carbs: 56.97g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Parmalat Молоко 0,5%, Сырники. Lunch: Огурец (с Кожурой), Зеленая Фасоль (Замороженная), Рыба. Dinner: котлетки из индейки. Snacks/Other: Level Up 100% Whey Protein, Фруто Няня Яблочное Пюре, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. more...
|
steady weight
|
|
sofo4ka2109's Weight History
|