Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2018
|
86.8 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 29.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1624 kcal
|
Fat: 49.04g | Prot: 75.28g | Carbs: 231.65g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Мёд, Пятерочка Груша Конференция, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Хек Отварной, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Омлет или Яичница. Snacks/Other: Салат Овощной с Маслом, Мистраль Гречка, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Шарлотка с Яблоками, Грейпфрут (Розовый и Красный). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Robirisa's Weight History
|