Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2018
|
63.2 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1150 kcal
|
Fat: 45.68g | Prot: 69.43g | Carbs: 118.26g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Груша, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная, Sen Soy Фунчоза Вареная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Сметана , Сметана , Борщ со Свининой. Snacks/Other: Активия Йогурт Натуральный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ламбер Сыр 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения_Бурдова's Weight History
|