Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2018
|
61.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1373 kcal
|
Fat: 61.98g | Prot: 96.30g | Carbs: 106.71g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Лаваш Армянский, Жареное Яйцо без Жира, Глубокое Молоко 3,2 %. Lunch: Агуша Кашка Молочно-Рисовая, Болгарский Перец, Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Простоквашино Сметана 15%, Тёма Творожок с Бананом, Тёма Творожок с Клубникой и Бананом. Dinner: Красные Помидоры, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Простоквашино Сметана 15%, Красное Яблоко, Белый Город Молоко 2.5%, Тёма Творожок с Грушей. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|