Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2018
|
48.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
706 kcal
|
Fat: 17.98g | Prot: 26.24g | Carbs: 113.15g.
Breakfast: Посиделкино Овсяное Печенье с Шоколадными Кусочками, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пятерочка Яблоко Сезонное, Кофе с Молоком, Сметана. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Брокколи, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Виктория Драники с Курицей. Dinner: Сметана, Виктория Драники с Курицей, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuskus89's Weight History
|