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Appena alzato, zav (domenica)
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61 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1831 kcal
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Fat: 31.99g | Prot: 156.17g | Carbs: 224.49g.
Breakfast: Banana, Milbona Skyr Lampone, Farina di Avena Aromatizzata, Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Lovilio Mozzarella Light, Conad Fagioli Cannellini, Barilla Pasta Integrale Fusilli, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Piselli Cotti, Carote Bollite, Milbona Quark Magro, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Conad Pasta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Mela, Prozis Real Whey. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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anto_workout's Weight History
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