Nelli Novak's Journal, 18 Mar 18

масла и маски для волос помогли, ровный гормональный фон. 

Витамины пантовигар и керастаз ампулы для втирания в кожу головы. И обязательно 2-4 ч. Л жиров 

Биотин 100% 

Пантовигар действует не только на волосы головы , а на все 😬так что лучше втирать никотиновую кислоту в кожу головы , она и дешевле и эффект где нужен будет 

А от компливита аппетит лично у меня повышается очень сильно, пила и такой и компливит мама 

Svet-lana-94,на счет аппетита....жрать я хочу всегда😆😆😆 а на компливит мама у меня вообще аллергия была 

Рыбий жир, омега 3 для волос хорош 

я дочку спасла сывороткой от Бонакур.втирали в кожу головы 2 раза в день минимум 4 недели.через неск дней волрсы перестали сильно выпадать и стали расти новые.нас антибиотиками залечили и волосы клочьями выпадали. 

У меня тоже 😁 но именно когда эти витамины пила за 5 ела  

У меня с шевелюрой особо никогда проблем не было, но в прошлом году думала останусь лысая 😬 помог шампунь Алерана, кальций 😊 но тут, мне кажется у каждого свой рецепт, кому чего не хватает 🤷🏼‍♀️ 

Наверное лучше сходить к врачу! 

Справилась с ампулами Dikson+дарсонваль+компливит 

Меня витамины с iHerb спасают, там есть специальные для волос и ногтей, только сначала надо анализы знать и состав на их основе подбирать 

У меня лезли,я думала,что лысая останусь,но это было после родов+грудное вскармливание! Поняла,что нужно наоборот рассчесывать,все равно выпадут же,а тут массаж как бы,приток крови к голове. Плюс мазала маслом макадамии （продаетсе в аптеке,магазине Пожружка 120 р. ）или касторовым маслом. Ходила с такой масленной головой,пока зима,под шапкой не видно. И все прошло спустя 2-3 мес. Волосы стали такие блестящие и крепкие! Ммм! 

Та же проблема сейчас. Пью перфектил, втираю масла и сыворотки в корни, жду чуда! 

Инъекции витамина В1, В6, В12, никотиновой кислоты. 

у меня была проблема с щитовидной железой.(по анализу крови поняла врач) наблюдаюсь у гинеколога, она выписала таблетки, помогли. название не скажу, сходите ко врачу, сдайте кровь. 

👂 

Привет) вообще-то этот вопрос очень хорошо решает гормон роста, секреция которого повышается при двигательной активности, особенно при аэробной (бег, плавание...). Именно благодаря его повышенной секреции у подростков обычно не бывает тех проблем, которые встретились у вас... 

Что насчет аптечной продукции помогают пивные дрожжи. Это сам врач советовал, но не мне. Я двигаюсь много, с такой проблемой не сталкивался.