Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2018
|
73.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1876 kcal
|
Fat: 100.57g | Prot: 76.69g | Carbs: 167.87g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Куриный Рулет. Lunch: Гречка Отварная, Чай, Коммунарка Конфета Березка, Славянка Конфеты "Золотой Степ с Орехом", Русские Колбасы Сосиски Вкусные с Сыром, Куриный Рулет. Dinner: Коммунарка Конфета Березка, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика, Чай с Сахаром, Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Куриный Рулет, Магнит Банан. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marishenka999's Weight History
|