Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2018
|
93 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 72.60g | Prot: 87.28g | Carbs: 79.07g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Брокколи на Пару, Простоквашино Молоко 3,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Шашлык из Курицы. Dinner: Щи Кислые. Snacks/Other: Лидер Секретов Семечки, Био Баланс Тан, Пятерочка Хурма. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|