|
Только что выяснила, что все фотографии еды, которые я подгружаю, видно не только мне 😂 и других людей также можно смотреть. Поэтому девочки, давайте знакомиться и поддерживать друг друга. Меня зовут Аня, мне 24 года, рост 168, вес 61.7, периодически худела и бросала это дело, надеюсь в этот раз все будет иначе. Калории считаю неделю, пока результаты маленькие, но результаты, и это радует!
|
1203 kcal
|
Fat: 43.72g | Prot: 57.99g | Carbs: 147.45g.
Breakfast: Укроп, Петрушка, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Чай, Льняное Масло, Котлеты из Индейки, Гречка Отварная. Lunch: Рафинад, Домик в деревне Молоко 0,5%, Nescafe Gold, Cheese Gallery Сыр Легкий 20%, Активия Йогурт Натуральный, Вареное Яйцо, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Отварная, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Dinner: Хлебец, Суп Куриный с Вермишелью, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вареное Яйцо, Чай, Апельсин. Snacks/Other: Морковь, Ударница Мармелад со Вкусом Дыни. more...
|
|