Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2018
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82.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1519 kcal
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Fat: 35.67g | Prot: 58.45g | Carbs: 256.56g.
Breakfast: Bauducco Torrada Levemente Salgada (2), Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Café com Leite Desnatado. Lunch: Melancia, Suco de Limão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Fígado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Caqui, Tang Suco de Morango, Bonduelle Milho Verde Cozido no Vapor, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo Sabor Defumado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Other: Halls Bala Halls, Cafezinho, Club Social Crostini, Banana Nanica, Sonda Ameixa Vermelha, Pitaya, Aviação Manteiga com Sal, Olé Geléia de Amora, Bauducco Torrada Levemente Salgada (2), Nescau Nescau com Leite. more...
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3864 kcal
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Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...
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Viviane162's Weight History
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