Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2018
|
63.2 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2175 kcal
|
Fat: 39.09g | Prot: 158.15g | Carbs: 311.94g.
Breakfast: Продукт От Ильиной Зразы Картофельные с Капустой Квашеной, Valio Молоко 0%. Lunch: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Банан, Каждый День Десерт Яблочно-Банановый, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Оладьи из Кабачков. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Витаминами, Horeca Select Водоросли Вакаме, Леовит Мисо-Суп, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Lope-Lope Хлебцы Хрустящие Рисовые, Просто Кукуруза Сахарная, Краски лета Американская Смесь, Шеф Перекресток Азу из Мяса Индейки. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|