Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2018
|
72.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1709 kcal
|
Fat: 90.48g | Prot: 81.71g | Carbs: 151.63g.
Breakfast: Мёд, Грецкие Орехи, Творог 9%, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%. Dinner: Куриный Рулет, Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Банан, Русские Колбасы Сосиски Вкусные с Сыром, Русские Колбасы Сосиски Вкусные с Сыром, Кофе с Сахаром, Гречка Отварная, Куриный Рулет, Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Магнит Банан. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marishenka999's Weight History
|