Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2018
|
47.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1446 kcal
|
Fat: 58.27g | Prot: 45.77g | Carbs: 184.79g.
Breakfast: Гречка Отварная. Lunch: Сладуница Тирамиссо, Каждый День Адыгейский Сыр, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Макароны по Флотски. Dinner: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Белый Город Конфета Ореховая, Сахар. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|