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Guten Morgen ! Wochenende , Kinder haben Ferien und ich ... frühdienst.... hab mir denn falschen Beruf ausgesucht , als Langschläfer echt ne Qual ! Allen ein schönen Start ins Wochenende ! Und herzliche Grüße an alle die heut arbeiten müssen !
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1197 kcal
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Fat: 57.79g | Prot: 67.60g | Carbs: 98.83g.
Breakfast: Optifast Riegel. Lunch: REWE Avocado, Alnatura Mandelmus, Vollkornbrot. Dinner: Rührei, Vollkornbrötchen. Snacks/Other: Alpro Sojajoghurt. more...
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