Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2018
|
78.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1947 kcal
|
Fat: 62.45g | Prot: 89.34g | Carbs: 268.36g.
Breakfast: Окей Изюм Темный, Варенье из Смородины, Ростовские Хлебцы Пшенично-Гречневые, Arla Крем Сливочный, Простоквашино Творог 2%, Груши. Lunch: Банан, Груши, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Курица Вареная, Суп Овощной. Dinner: Творожный Пирог, Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски, Роллы Лава, Тануки Ролл Филадельфия. more...
|
|
2225 kcal
|
Exercise:
Лыжи - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gvozdeva's Weight History
|