Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2018
|
61.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1670 kcal
|
Fat: 71.26g | Prot: 88.72g | Carbs: 173.05g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Ламбер Сыр 50%, Таврия Карбонат Особый , Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Lunch: Kikkoman Соус Соевый, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Индилайт Филе Грудки Индейки, Морковь, Картофель, Свеклы. Dinner: Фруто Няня Пюре из Яблок и Абрикосов, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Творог 5%. Snacks/Other: Фруто Няня Яблочное Пюре, Активиа Drink & Fit Натуральная , Пятерочка Банан, Миндаль. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katya.bai's Weight History
|