Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2018
|
92.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1181 kcal
|
Fat: 34.88g | Prot: 96.89g | Carbs: 115.86g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Сливочное Масло, Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Магнит Яблоко, Геркулес Каша Овсяная. Lunch: Тефтели с Рисом, Макфа Спагетти Отварные, Пекинская Капуста, Помидоры. Dinner: Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Русское Море Морская Капуста со Сладким Перцем, Курица Вареная, Курица Вареная, Русское Море Морская Капуста со Сладким Перцем. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iva.geiman's Weight History
|