Re-iniciando a dieta após viagem e visitas
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68.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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869 kcal
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Fat: 27.91g | Prot: 46.93g | Carbs: 111.01g.
Breakfast: Nutella Nutella, La Serenisima Doce de Leite, Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente. Lunch: Vapza Peito de Frango Desfiado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Mandioca Cozida, Beterrabas, Cenouras, Camil Feijão Branco. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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Comments
Isso aí. Tem q curtir, curtir viagem, férias e família.Comer mais a vontade sem preocupações faz parte do lazer da felicidade tb. Foco agora? Podeeee! Sucesso!
16 Mar 18 by member: nettinha
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17 Mar 18 by member: samguerra
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