Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2018
|
55.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1232 kcal
|
Fat: 34.99g | Prot: 47.69g | Carbs: 187.25g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Dial Export Льняное Масло, Помидоры, Вареное Яйцо, Мистраль Горох Желтый Колотый. Lunch: Яблоко, Каждый День Горох Колотый, Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Dinner: Lucky Days Конфеты Желе, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Меридиан Сельдь Филе в Масле, Кукуруза Сладкая в Зернах, Картошка Вареная, Зеленый Горошек, Лук, Огурцы Соленые, Свекла Вареная, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Династия Конфеты Шоколадные Вишня в Ликере. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalybta's Weight History
|