Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2018
|
107.9 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 27.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2119 kcal
|
Fat: 89.76g | Prot: 102.39g | Carbs: 229.57g.
Breakfast: Сладкие Шоколадные Конфеты, Куриная Грудка, Сыр Гауда, Банан Банан, Эмиль Сметана 15%, Творог 5%, Слайсы, Чай, Вареное Яйцо. Lunch: Пекинская Капуста, Плов со Свининой, Чай, Слайсы, Помидоры. Dinner: Эмиль Сметана 15%, Чай, Слайсы, Борщ со Свининой, Пицца Домашняя. Snacks/Other: Груши, Яблоко. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Archer2112's Weight History
|