Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2018
|
96 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1540 kcal
|
Fat: 69.43g | Prot: 142.77g | Carbs: 81.31g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Окское Яичный Белок, Окское Яйцо Отборное. Lunch: Чуду, Салат Овощной, Куриное Филе. Dinner: банан Мини, Хлеб Дарницкий, Семга Запеченная. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Полет Печенье Овсяное. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|