bohdanaprincess's Journal, 16 Mar 18

Полистала вашу ленту. А с чего ему падать? Вы постоянно ищите ДИЕТЫ! Хотя вам уже говорили, что нужно просто сбалансированное пп. Вы продолжаете есть жаренное, хлеб, свинину и т.д. Даже если котлета из курицы, то обжарив ее на масле до прям зафритюриной коричневой корочки, она не становится пп. Ну, неужели до сих пор непонятно, что нужно что-то поменять в питании? Да и 30 минут - это не тренировка ))) это разминка перед тренировкой. 

Увидела что вы ходили на FitCurves( или как там) , и как? Понравилось? Я считаю что Разводняк чистой воды)) Я ходила на пробную , много лапши навешали, и толку никакого от этих круговых тренировок. Лучше зал ❣️😅 

Даша, диеты я перестала искать. Да и не верю я в них. Думала, может есть что-то неплохое, но все не то. Может я и противоречу себе, но такая я. Насчёт питания согласна, но жаренное/свинину и т.д. я ем в умеренных количествах, курица нынче дорогая, а свинина более менее, увы, у меня нет денег, покупать еду лично для себя в семье. И насчёт тренировок согласна. 

Карина, мне лично понравилось, но никакой нагрузки я не почувствовала, я когда дома занимаюсь, мышцы больше чувствую, чем там. Так что отдавать кучу денег за эти тренировки я не буду уж точно.