Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2018
|
45.4 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1045 kcal
|
Fat: 32.97g | Prot: 78.91g | Carbs: 107.84g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, ВкусВилл Арахисовая Паста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Рулет из Лаваша с Творогом, ВкусВилл Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Lunch: Dolmio Итальянский Соус Острый, Окей Фарш Куриный, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Other: Вкуснотеево Творог 0,5%, Дикси Яблоки Гренни Смит. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trushsalova's Weight History
|