|
86.4
|
86.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1996 kcal
|
Fat: 93.88g | Prot: 62.40g | Carbs: 230.29g.
Breakfast: Мандарины, Ого Отруби Пшеничные, Овсяная Каша на Воде, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вода, Хлебец. Lunch: Сметана, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Конфета, Магнит Апельсин, Торт Сливочный Фунт, Сады Придонья Сок Яблочный. Dinner: Компот, Люля-Кебаб, Капуста, Торт Наполеон, Кефир 1%. Snacks/Other: Вода, Орехи Кешью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roman53 k's Weight History
|