Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2018
|
72.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2022 kcal
|
Fat: 166.18g | Prot: 101.18g | Carbs: 32.15g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Дым Дымыч Колбаса Элитная, Семейные Секреты Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью, Сыр Голландский, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Брокколи на Пару. Dinner: Bonfesto Моцарелла, Микоян Грудинка Кубанская Варено-Копченая, Maestro de Oliva Оливки с Косточкой, Каждый День Клубника Замороженная. Snacks/Other: Сухой Жареный Миндаль (без Соли). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hellomat's Weight History
|