Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2018
|
76 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 30.97g | Prot: 83.64g | Carbs: 201.60g.
Breakfast: Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Кофе, Куриная Грудка. Lunch: Курага, Квашеная Капуста, Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриная Грудка. Dinner: Кофе, Говядина Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Перепелиное Яйцо, Яблоко. more...
|
|
2224 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliTaramgenina's Weight History
|