Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2018
|
72.1 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1178 kcal
|
Fat: 43.36g | Prot: 75.51g | Carbs: 131.35g.
Breakfast: Яблоко, Мандарины, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Яшкино Вафли Белочка. Lunch: Ароматы Жизни Масло Подсолнечное Нерафинированное, Цветная Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Скумбрия, Гречка. Dinner: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Тяжин Молоко Питьевое 3,2%, Семенишна Творог 5%. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
elena4560's Weight History
|