Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2018
|
68.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1009 kcal
|
Fat: 51.93g | Prot: 82.89g | Carbs: 48.84g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Помидоры, Яичница. Lunch: Брынза, Солнечная Фазенда Руккола, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Брынза, Яичный Белок, Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Народное Здоровье Гематоген Детский, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
|
sofo4ka2109's Weight History
|