Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2018
|
56.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
851 kcal
|
Fat: 35.76g | Prot: 67.89g | Carbs: 63.37g.
Breakfast: Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Campina Йогурт Нежный Легкий с Соком Лесных Ягод. Lunch: Довга, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой). Dinner: Tassimo Chai Latte, Сава Бастурма Говяжья, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Other: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Изюм (без Косточек). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|