Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2018
|
50.9 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1375 kcal
|
Fat: 59.28g | Prot: 36.42g | Carbs: 180.75g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Сливочное Масло, Банан, Мёд, Вафли. Lunch: Вафли, Кофе с Молоком, Жареная Картошка, Соленые Огурцы с Укропом, Хлеб Дарницкий, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Миндаль. Dinner: Кофе с Молоком. Snacks/Other: Куриный Суп Лапша, Говяжья Котлета на Пару, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyanaaaaaaaaaaaaa's Weight History
|