Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2018
|
59 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 44.55g | Prot: 72.61g | Carbs: 159.87g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Гречка с Молоком Гречка с Молоком. Lunch: Макароны Отварные, Перекресток Салат Свекла с Сыром. Dinner: Фармстандарт Ферро Гематоген, Травяной Чай, Вкусные Консервы Консервированный Тунец. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Воплощение Сухари Посольские с Изюмом, Травяной Чай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lazy1474's Weight History
|