Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2018
|
81.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1092 kcal
|
Fat: 63.30g | Prot: 55.54g | Carbs: 76.27g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Яйцо-Пашот, Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні. Lunch: Семга Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Яготинська Ряженка. Snacks/Other: Сыр Бри, Яблоко Семеринка, Мёд, Сыр Бри. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaalt's Weight History
|