Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2018
|
59.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
647 kcal
|
Fat: 27.74g | Prot: 73.40g | Carbs: 22.38g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Овсяные , Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Lunch: Салат Овощной, Здорово Хлебцы Пшеничные Подсоленные, Чай с Молоком, Куриная Грудка. Dinner: Куриное Филе, Чай с Молоком, Зеленый Салат с Яйцом, Помидорами, и / или Морковью. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|