Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2018
|
72.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1536 kcal
|
Fat: 130.99g | Prot: 73.69g | Carbs: 15.27g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Голландский, Компас Здоровья Флаксы Льняные с Чесноком, Яйцо Всмятку. Lunch: Хохланд Плавленный Сыр Чизбургер, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Мираторг Котлета Говяжья. Dinner: Белая Дача Капуста Квашеная, Мираторг Ребрышки Свиные Гриль. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hellomat's Weight History
|