|
Ciao, una donna per avere un fisico snello e tonico che percentuale di massa grassa dovrebbe avere? Il valore massimo intendo 😬 Grazie!
|
1394 kcal
|
Fat: 62.86g | Prot: 104.61g | Carbs: 99.66g.
Breakfast: Caffè Zuccherato, Myprotein Oatbran, Sojasun Soya Drink Natural, Volchem Proteine in Polvere. Lunch: Volchem Barretta Promeal, Volchem Promeal Protein 50%. Dinner: Mestemacher Pane Proteico, Conad Insalata Classica, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. Snacks/Other: Gallette di Mais, Mandorle, Mele Golden Delicious. more...
|
|