Astap6's Journal, 14 Mar 18

Постный вкусный ужин.
Приятного аппетита.

View Diet Calendar, 14 March 2018:
1209 kcal Fat: 31.80g | Prot: 53.74g | Carbs: 180.87g.   Breakfast: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Магнит Банан, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кедровые Орехи, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Kuhne Яблочный Уксус, Свеклы, Морковь, Капуста Белокочанная, Краски лета Мексиканская Смесь, Гречка Отварная. Dinner: Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Капуста Белокочанная, Уксус, Талосто Котлеты Рисовые с Морковью и Луком-Пореем. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе (из Молотых Зерен), Каждый День Клубника Замороженная, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. more...

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Astap6's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.