|
|
1385 kcal
|
Fat: 68.31g | Prot: 45.05g | Carbs: 149.44g.
Breakfast: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Зеленый Чай, Яблоко, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Vita Живая Каша Овсяная Яблоко с Корицей. Lunch: Миндаль, Салат Овощной с Маслом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная. Dinner: Красный Яр Торт Дамские Пальчики, Капуста Тушеная, Домашенька Кефир 2,5%, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Campina Йогурт Нежный с Соком Лесных Ягод. more...
|
|
3818 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Housework - 1 hour, Cross Training - 45 minutes, Resting - 14 hours and 15 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helenmm93's Weight History
|