|
Всё таки, я по началу планировала посидеть на диете "ЛЮБИМАЯ" (и тут все ПП-шники на меня начнут наезжать😂), но что-то пошло как всегда не так. В общем я решила есть максимум до 500 калорий в день. Ну а после того, как я похудею до заветных 44 кг, тогда я начну питаться правильно, и в отрядах правильно питающихся людей будет +1😜 А пока 500 калорий - потолок😕
|
1107 kcal
|
Fat: 36.11g | Prot: 23.83g | Carbs: 177.07g.
Breakfast: Зеленый Чай, Киви, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Перекресток Морковь по-Корейски, Чечевичный Суп. Dinner: Икра, Сливочное Масло, Батон, Булка Кристаллики Яблоко, Морковь по-Корейски, Orion Чокопай, Сушки. Snacks/Other: Сушки, Фруто Няня Компот из Яблок и Клубники. more...
|
|