uliana1506's Journal, 14 Mar 18

позавтракала и теперь кофе с орешками. а вы едите арахис? я подсела на них. каждый день 25 гр ем

View Diet Calendar, 14 March 2018:
1250 kcal Fat: 50.77g | Prot: 159.38g | Carbs: 33.87g.   Breakfast: Дикси Арахис Жареный Соленый, Сыр Голландский, Жареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Вареное Яйцо, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Филе с творогом. Snacks/Other: Миндаль, Домик в деревне Кефир 1%, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 1,8%, Домик в деревне Кефир 1%. more...

9 Supporters    Support   

Comments 
А арахис и не орех))) 
14 Mar 18 by member: tatikoma
Я не знала)) Даже залезла в гугл)) в любом случае вкусно )  
14 Mar 18 by member: uliana1506
И пользы в нем никакой))) Я фундук ем, корда жиры добирать надо! Но любовь моя- это кедровые орешки 
14 Mar 18 by member: netu_menja
по поводу пользы у меня другая информация) но спорить не будем! да и как перекус вкусно! а миндаль еще обожаю)) 
14 Mar 18 by member: uliana1506
Очень полезно! Я тоже кушаю, хоть и редко. Чаще в форме арахисовой пасты на хлебцах, мне так проще не переесть ) Чистых орешком могу и грамм 100 скушать за раз. 
14 Mar 18 by member: Savi_S
У меня первый приём пищи 60 гр. орехов) по 10гр миндаля, фундука, грецкого, фисташек и 20гр арахиса) уже несколько недель так, пока все устраивает) 
14 Mar 18 by member: Domberteen
Ага) с творогом особенно 😍 да и с кофе тоже) 
14 Mar 18 by member: razor-dazzle
только слезла с него )))мне вообще опасно орехи и семечки в руки давать )))я видно в прошлой жизни грызуном была )))) могу есть орехи не наесться ))) 
14 Mar 18 by member: Mari79.9
для меня орешки опасны. не могу остановится, грызу и грызу🙈😁 
14 Mar 18 by member: margo.dmitrieva

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


uliana1506's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.