Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2018
|
106.1 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 46.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
760 kcal
|
Fat: 45.67g | Prot: 46.94g | Carbs: 40.04g.
Breakfast: Алан Колбаса Сырокопченая Брауншвейская, Киевхлеб Хлеб Украинский, Холодный Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Окрошка. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|