Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2018
|
101.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 36.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1019 kcal
|
Fat: 31.67g | Prot: 107.42g | Carbs: 76.18g.
Breakfast: Яичный Белок, Сладкий Красный Перец, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Красные Помидоры, Макфа Гречка, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Global Village Оливковое Масло. Snacks/Other: Корица, Томмолоко Кефир 2,5%, Голден Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olesyalaktionova's Weight History
|