Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2018
|
58.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1031 kcal
|
Fat: 21.59g | Prot: 88.73g | Carbs: 119.85g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Блины с Творогом. Lunch: Капустный Салат, Рис Вареный, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Курица Терияки, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iristafy's Weight History
|