Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2018
|
74 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1156 kcal
|
Fat: 22.62g | Prot: 114.11g | Carbs: 130.28g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Савушкин Хуторок Творог 1%. Lunch: Клубника, Вареное Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Красная Фасоль (Консервированная). Dinner: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Яблоко, Консервированный Тунец, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
2902016Alla's Weight History
|