Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2018
|
71.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1232 kcal
|
Fat: 39.92g | Prot: 58.01g | Carbs: 157.84g.
Breakfast: Елизавета Хлебцы Вафельные, Очаковский Сыр Плавленный, Сахар, Очаковский Сыр Плавленный, Кофе с Молоком, Царь Хлопья 6 Злаков. Lunch: Рассольник, Каша Рисовая на Молоке. Dinner: Плов, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Продукт Алтая Алтайские Хлебцы Ржаные Улучшенные, Очаковский Сыр Плавленный, Данон Йогурт с Лесными Ягодами. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Generalsha666's Weight History
|