еще есть просьба ● Поделитесь рецептами реально вкусных овсяноблинов. И когда их лучше есть? на завтрак или полдник? ■ кто в каком городе живет? очень интересно))) давайте дружить!💗💗
|
1258 kcal
|
Fat: 55.12g | Prot: 65.35g | Carbs: 132.78g.
Breakfast: Чай с Молоком, Семена Льна, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Творог, Сметана 15%, Здорово Слайсы, Говядина Отварная, Перловый Суп. Dinner: Овсяноблин, Сливочное Масло, Мёд, Хлеб Черный, Говяжий Бульон, Чай с Молоком, Сыр Колбасный, Батон Нарезной, Говядина Отварная, Перловый Суп. Snacks/Other: Яичный Омлет, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Даниссимо Драже Хрустящие Шарики с Ягодным Вкусом (К Йогурту "Даниссимо Фантазия"), Даниссимо Йогурт "Даниссимо Фантазия". more...
|
|
1382 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
Comments
Привет, я обычно овсяноблин на завтрак кушаю, я с Уральска.
13 Mar 18 by member: nata.555
|
А можно рецептик? О,Уральск круто)
13 Mar 18 by member: nargizaaski
|
Овсяноблин ем на завтрак, 40-50 грамм овсянки, перемолоть, добавить яйцо и чуточку молока, соль специи по вкусу и на плиту, на готовый блин сыр и расплавить его, вкуснота невероятная)))
Я с Риддера
13 Mar 18 by member: alina031192
|
Я овмяноблины не ем ))) но я с Караганды )))
13 Mar 18 by member: To-ry
|
оооо,интересненько
Спасибо за рецепт
А я вот с Астаны)
13 Mar 18 by member: nargizaaski
|
А если нет антипригарной,то что ? можно маслом обмазать?
13 Mar 18 by member: nargizaaski
|
Я делаю (1яйцо , пол яблока или банана, 1ст ложка кефира или молока , 3стл ложки овсяной муки ) и на сухую антипригарку в основном в виде аладушек , раньше делала большой овсяноблин. Ем утром на первый прием пищи .
13 Mar 18 by member: _Tropikanka_
|
13 Mar 18 by member: _Tropikanka_
|
Попробуйте как нибудь кукурузную муку добавить , очень вкусненько 🙃🙃🙃
13 Mar 18 by member: _Tropikanka_
|
я делаю: 1 яйцо, 50 мл молока 3-5 ст.л овсяной муки и на антипригарной сковороде жарю))) начинка банан с медом, либо сметана,помидорка и брынза))))) я с КОКШЕТАУ😀
13 Mar 18 by member: Кристина95.22
|
овсяноблин делаю на завтрак))
13 Mar 18 by member: Кристина95.22
|
30 овсянки молотой, яйцо, кефир или молоко на глаз. Можно подарить одним толстым блином, можно парочку тоненьких. С творогом и сухофруктами, банан-сыр, груша-сыр, арахисовая паста-яблоко, творог-зелень. Привет 👋 с Алматы 🙃
13 Mar 18 by member: stepashka89
|
спасибо девочки. мне тоже пригодится. а то читаю и завидую кто их ест. у самой руки до гугла не доходят спросить.😚
13 Mar 18 by member: natasha_yalyan
|
Привет,я тоже с Астаны) рада буду знакомству. Меня зовут - Адель.
27 Mar 18 by member: ab_ba
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nargizaaski's Weight History
|