Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2018
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62.9 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2195 kcal
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Fat: 71.52g | Prot: 99.35g | Carbs: 292.66g.
Breakfast: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Manzana, Leroux Achicoria Soluble, Alteza Bebida de Soja, Hacendado Yogur Soja Natural Azucarado, Deliplus Semillas de Lino Dorado, Almendras. Lunch: Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Girasol, Banana, Ensalada Mixta, Aceite de Oliva Extra Virgen, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Leroux Achicoria Soluble, Hacendado Espinacas Frescas, Cebollas, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Dinner: Hacendado Hélices Lentejas Rojas, Caladero Hamburguesas de Salmón y Merluza, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Leroux Achicoria Soluble. Snacks/Other: Hacendado Barritas de cereales con 2 Chocolates, Banana. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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micheleiurillo's Weight History
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